terça-feira, 26 de janeiro de 2021

#26

 Kefirkéfirquefir ou kephir é uma bebida fermentada, originária das montanhas do Cáucaso, cujo substrato mais comum é o leite (caprino, bovino ou de ovelha). 

É um excelente probiotico e para tal melhora a imunidade e o metabolismo. Trata da flora intestinal o que faz com que os ganhos na saúde sejam imensos. Há kefir de
 leite e os tibicos, também conhecidos como kefir de água. 

É produzida com a submersão temporária dos chamados “grãos de kefir" num substrato, como o leite, água açucarada, leite de coco, sucos etc.

segunda-feira, 25 de janeiro de 2021

sábado, 23 de janeiro de 2021

#23

 Dia de limpar o congelador

Em 27 sacos

4,130 de leite materno

Uma tristeza deitar assim para o lixo... 

Felizmente não foi preciso, sempre fui uma boa produtora de leite. E este com mais de 2 anos já não serve de nada... 



#22


 

quinta-feira, 21 de janeiro de 2021

quarta-feira, 20 de janeiro de 2021

#20

 

A manta que me acompanhou em tantas horas de estudo em Coimbra acompanha-os agora nas brincadeiras

terça-feira, 19 de janeiro de 2021