Implementação de hábitos e rotinas!
Como preparação para o regresso ao trabalho...
Sestas sem ser ao colo...
Mais conversas...
Passar mais tempo no chão a brincar...
Ler histórias...
Fazer puzzles...
Fazer reuniões de família para planear semana, fins de semana e refeições.
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quinta-feira, 3 de janeiro de 2019
Dia 3
tipos de sonho:
a realizar,
insiste insiste e insiste,
os da famelga,
os de coração cheio,
os do Guilherme,
Os do Henrique,
os do Pi,
um dia vou mudar o mundo
quarta-feira, 2 de janeiro de 2019
Dia 2
Emoção para 2019
CALMA
Calma para lidar com o Guilherme e as suas birras.
Calma para aguentar deixar o Henrique.
Calma no trabalho.
Calma em casa.
Muita calma...
CALMA
Calma para lidar com o Guilherme e as suas birras.
Calma para aguentar deixar o Henrique.
Calma no trabalho.
Calma em casa.
Muita calma...
quarta-feira, 27 de setembro de 2017
sexta-feira, 30 de outubro de 2015
Mas tem mesmo de ser assim?
Novidades fresquinhas da Radio Comercial, não sei há quanto tempo existe mas eu só descobri agora.
O pediatra Mário Cordeiro tem uma rubrica aos sábados de manhã.
EDUCAÇÃO, AFECTOS E TUDO À VOLTA!
A vida de filhos e pais, todos os sábados de manhã no Barulho das Luzes! O pediatra Mário Cordeiro esclarece questões de saúde, educação e mitos. A escola, alimentação, as brincadeiras, as regras e tudo o que pode interessar às famílias e aos educadores. Tudo em conversa com Catarina Miranda. Toca para a entrada às 11h15! Tem dúvidas? Pergunte ao Dr Mário Cordeiro:
Informações aqui:
http://radiocomercial.iol.pt/ destaques/body.aspx?id=6897
A rubrica vai para o ar por volta das 11h15 :)Para além disso o Mário Cordeiro é convidado do programa PRIMO este sábado (31 de Outubro 2015).
http://radiocomercial.iol.pt/
A rubrica vai para o ar por volta das 11h15 :)Para além disso o Mário Cordeiro é convidado do programa PRIMO este sábado (31 de Outubro 2015).
Link de promoção do Nuno e Vasco.
quarta-feira, 19 de agosto de 2015
Um novo vespista na família
O nosso vespista mais novo...
Nasceu dia 4 de Julho de 2015 às 15:02.
Escolheu o dia do aniversário do pai para nascer.
Tinha 52,5 cm e 3,960 Kg.
Agora (6 semanas e 4 dias depois) já pesa 5,280 Kg. Está um crescido, bem disposto sempre a espalhar magia com os seus sorrisos.
quinta-feira, 18 de março de 2010
Futebois...
Hoje ao ver as notícias fez-me confusão o tipo de comentários dos adeptos do Sporting...
"Vamos dar cabo daqueles espanhóis"
"Isto vai ser assim tipo aquela batalha de Aljubarrota"
E assim foi... Os nossos queridos portugueses, aqueles que se dizem civilizados... ATACARAM todos aqueles que envergavam qualquer elemento que os identificasse como sendo do Atlético de Madrid ou de Espanha. Quer dizer... Se me apanhassem por aí, pediam-me o Bilhete de identidade e davam cabo de mim?
Nem todos os espanhóis estiveram envolvidos nos confrontos, logo deviam usar um bocadinho do vosso cérebro em vez de desatarem a vingar-se de tudo e todos os que vos aparecem à frente. Como vêm isso não foi suficiente para seguirem em frene na competição...
Sinto-me revoltada. Que mania ridícula de achar que de Espanha só vêm coisas más! Vejam se evoluem e se tornam civilizados, de uma vez por todas. RESPEITO por todos e para todos acima de tudo. E aprendam a aproveitar o trabalho em equipa que podem fazer com o nosso país vizinho.
"Vamos dar cabo daqueles espanhóis"
"Isto vai ser assim tipo aquela batalha de Aljubarrota"
E assim foi... Os nossos queridos portugueses, aqueles que se dizem civilizados... ATACARAM todos aqueles que envergavam qualquer elemento que os identificasse como sendo do Atlético de Madrid ou de Espanha. Quer dizer... Se me apanhassem por aí, pediam-me o Bilhete de identidade e davam cabo de mim?
Nem todos os espanhóis estiveram envolvidos nos confrontos, logo deviam usar um bocadinho do vosso cérebro em vez de desatarem a vingar-se de tudo e todos os que vos aparecem à frente. Como vêm isso não foi suficiente para seguirem em frene na competição...
Sinto-me revoltada. Que mania ridícula de achar que de Espanha só vêm coisas más! Vejam se evoluem e se tornam civilizados, de uma vez por todas. RESPEITO por todos e para todos acima de tudo. E aprendam a aproveitar o trabalho em equipa que podem fazer com o nosso país vizinho.
sábado, 2 de janeiro de 2010
2010
Este novo ano adivinha-se cheio de boas surpresas, novidades e boas notícias.
Mais uma vez foi passagem de ano com pérolas. E Passagem de Ano com Pérolas traz sempre bons anos e muito boas notícias.
Assim o desejo para mim como para todos os meus amigos e familiares.
Acho que já posso dizer que me está a correr bem. Visto que não recebi "carta de expulsão" acho que já me posso considerar com um trabalho efectivo. Só aguardo a normalização do ordenado, porque isto de trabalhar aos fins-de-semana sem aumento não é lá muito estimulante e já lá vão seis meses.
Depois os trabalhos do Mestrado estão a correr bem, agora será esperar pelas notas e esperar que daí venham boas notícias.
Parece que este ano será também de muitos bebés, boas notícias para o crescimento da população. Não, eu ainda não estou a planear ser mãe. São bebés de amigos, vizinhos e conhecidos.
FELIZ 2010 e espero deixar aqui boas notícias ao longo deste ano
sábado, 21 de novembro de 2009
Chove lá fora
Na rua cai água sem parar. Parece que é normal, se pensarmos que estamos no Outono.
Cá dentro estou rodeada de imagens do Castelo de Leiria, imagens interessantes e que nos ajudam a pensar o castelo de outra forma. Ajudam a pensar no porquê de uma obra de tal envergadura estar, praticamente, deixada ao abandono, sem manifestações culturais, artísticas ou de animação.
Comigo surgem várias ideias e pensamentos, pensamentos acerca da minha vida e da sua organização. Tenho tanto para fazer e tão pouco tempo disponível. Será que deveria abandonar algumas actividades para me dedicar à séria ao mestrado? Talvez isso tenha de vir a acontecer mais tarde ou mais cedo. É pena, gosto mesmo de poder ir aos ensaios e de poder representar, tal como fiz ontem apesar de não ter corrido lá muito bem.
Gosto também muito da partilha e da própria boa disposição que nos envolve a todas na prática da ginástica. Mas será que vou ter força para continuar com tudo isto?
O problema é que sinto que o mestrado está a ficar de lado, não tenho tempo para pesquisar e para fazer os trabalhos. Costuma-se dizer que quem quer tocar muitos burros algum tem de ficar para traz. Prometo então a mim mesma que vou levar o do mestrado à frente, com toda a atenção e dedicação. Por falar nisso, tenho de ir estudar...
Cá dentro estou rodeada de imagens do Castelo de Leiria, imagens interessantes e que nos ajudam a pensar o castelo de outra forma. Ajudam a pensar no porquê de uma obra de tal envergadura estar, praticamente, deixada ao abandono, sem manifestações culturais, artísticas ou de animação.
Comigo surgem várias ideias e pensamentos, pensamentos acerca da minha vida e da sua organização. Tenho tanto para fazer e tão pouco tempo disponível. Será que deveria abandonar algumas actividades para me dedicar à séria ao mestrado? Talvez isso tenha de vir a acontecer mais tarde ou mais cedo. É pena, gosto mesmo de poder ir aos ensaios e de poder representar, tal como fiz ontem apesar de não ter corrido lá muito bem.
Gosto também muito da partilha e da própria boa disposição que nos envolve a todas na prática da ginástica. Mas será que vou ter força para continuar com tudo isto?
O problema é que sinto que o mestrado está a ficar de lado, não tenho tempo para pesquisar e para fazer os trabalhos. Costuma-se dizer que quem quer tocar muitos burros algum tem de ficar para traz. Prometo então a mim mesma que vou levar o do mestrado à frente, com toda a atenção e dedicação. Por falar nisso, tenho de ir estudar...
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
Esta noite sonhei...
Sonhei com um sítio de que sinto muitas saudades...
Esta noite fui a um lugar fantástico e estive com pessoas fantásticas.
Pessoas que, tal como eu, iniciavam uma aventura em terras desconhecidas.
Esta noite fui a Stuttgart, estava lá a trabalhar, a viver... E não era uma simples recordação, era uma imagem diferente de tudo aquilo que por lá vivi....
Será um sonho que está a prever o futuro?
Seria bom acreditar nisso tendo em conta que tinha lá tudo o que precisava. O Filipe, os meus amigos e um trabalho de que eu gostava muito.
É sempre bom acordar com esta sensação de felicidade.
Esta noite fui a um lugar fantástico e estive com pessoas fantásticas.
Pessoas que, tal como eu, iniciavam uma aventura em terras desconhecidas.
Esta noite fui a Stuttgart, estava lá a trabalhar, a viver... E não era uma simples recordação, era uma imagem diferente de tudo aquilo que por lá vivi....
Será um sonho que está a prever o futuro?
Seria bom acreditar nisso tendo em conta que tinha lá tudo o que precisava. O Filipe, os meus amigos e um trabalho de que eu gostava muito.
É sempre bom acordar com esta sensação de felicidade.
sábado, 17 de outubro de 2009
Início de uma nova etapa
Pois é...
Já iniciei o Mestrado.
Parece-me que vai ser uma boa forma de aprender, aprender muito. Somos todos de área diferentes, deste a Educação Física, Enfermagem, Serviço Social, Educação Social, Artes, Fisioterapia... Todos com uma vivência diferente dos idosos, das suas representações e das suas potencialidades.
Será com toda a certeza a oportunidade de criar novas amizades, novas redes e novos serviços para a população com quem queremos trabalhar.
Foi também uma forma de reencontrar outras pessoas, de ter a oportunidade de as conhecer melhor e de aprender com elas e com o trabalho que têm desenvolvido.
Vai ser um ano e meio longo, cansativo mas de certeza que muito produtivo.
Acima de tudo, espero depois poder aplicar tudo isto no meu local de trabalho e ter assim a oportunidade de desenvolver projectos na minha área académica e na área de intervenção com os idosos.
sábado, 19 de setembro de 2009
Hoje aconteceu-me uma coisa muito estranha...
Estava a trabalhar e tinha uma visita guiada.
Como de costume, enquanto as pessoas viam o filme fui dando umas olhadelas nos apontamentos para relembrar as coisas.
Depois do filme fomos para o 2º andar para começar a visita. Coloquei-me no local do costume e aguardei. Acho que estava à espera que alguém falasse. Depois é que me dei conta de que estavam a olhar para mim, à espera que eu falasse...
Respirei fundo e lá comecei. Com a sensação que não sabia o que dizer. Nunca tal me tinha acontecido.
Entretanto as crianças que estavam com os pais começaram a ficar impacientes. Cada vez era mais difícil atrair as atenções para o que queria falar e mostrar. Mas lá fui tentando, falando apenas das coisas que me pareciam mais importantes.
No fim disseram-me que tinha estado muito melhor do que da última vez. Estranho, não era nada disso que eu estava a sentir.
Agora, pensando bem nisso, acho que estava descontraída, as coisas saíam fluídas... Como se a história fizesse parte da minha própria história.
Estou feliz por ter sido elogiada, por me dizerem que estava a fazer um bom trabalho.
É por estas razões que gosto de trabalhar aqui. Pelo contacto com diferentes pessoas e pela possibilidade que me dão, todos os dias, de crescer como pessoa.
Obrigada às minhas amigas e colegas da Casa-Museu! Por me ensinarem tantas coisas. Por me ajudarem a crescer e a ser uma pessoa melhor. Com mais paciência e mais compreensão.
Como de costume, enquanto as pessoas viam o filme fui dando umas olhadelas nos apontamentos para relembrar as coisas.
Depois do filme fomos para o 2º andar para começar a visita. Coloquei-me no local do costume e aguardei. Acho que estava à espera que alguém falasse. Depois é que me dei conta de que estavam a olhar para mim, à espera que eu falasse...
Respirei fundo e lá comecei. Com a sensação que não sabia o que dizer. Nunca tal me tinha acontecido.
Entretanto as crianças que estavam com os pais começaram a ficar impacientes. Cada vez era mais difícil atrair as atenções para o que queria falar e mostrar. Mas lá fui tentando, falando apenas das coisas que me pareciam mais importantes.
No fim disseram-me que tinha estado muito melhor do que da última vez. Estranho, não era nada disso que eu estava a sentir.
Agora, pensando bem nisso, acho que estava descontraída, as coisas saíam fluídas... Como se a história fizesse parte da minha própria história.
Estou feliz por ter sido elogiada, por me dizerem que estava a fazer um bom trabalho.
Obrigada às minhas amigas e colegas da Casa-Museu! Por me ensinarem tantas coisas. Por me ajudarem a crescer e a ser uma pessoa melhor. Com mais paciência e mais compreensão.
terça-feira, 8 de setembro de 2009
sim... mestre! ^0^
É verdade, meus amiguinhos. Decidi inscrever-me num mestrado.
Agora estou à espera do dia 22 de Setembro para saber se fui aceite.
Há quem diga que é mais fácil entrar do que sair...
Vamos lá a ver até onde esta aventura me irá levar.
Os últimos anos da minha vida tens sido marcados por mudanças nesta altura de início de Outono.
A ida para a Escola Comercial.
O meu primeiro namorado.
A ida para o Liceu.
A ida para Coimbra para o Miguel Torga
O Convento Santa Maria da Vitória
A ida para Stuttgart
Depois do dia 22, novas e fresquinhas novidades.
Espero poder dizer:
o início do mestrado...
terça-feira, 9 de junho de 2009
Porquê?
Porquê é que toda a gente quer usufruir dos benefícios e diz que tem direito a isto e aquilo se no momento de assumir responsabilidades e cumprir com os deveres foge e se esconde em desculpas parvas e infundadas???
Mas porque é que tenho de ser eu a assumir a responsabilidade e a chatear-me por causa de coisas que nada têm a ver comigo?
Não é justo e não posso fazer nada para mudar. Isto porque não depende de mim mas sim da mudança de mentalidades dos outros.
Sim, estou chateada, furiosa... E o que mais me chateia é que vejo que ninguém quer saber. Ainda por cima eu é que sou a mazinha...
Será que ainda não perceberam que precisam mais de mim do que eu deles? O que é que me interessa se as coisas são bem ou mal feitas??
Eu não faço parte da economia familiar...
Se calhar é por eu ser tão boa pessoa e tão boa filha que continuo a sacrificar-me a mim e à minha vida para os ajudar. Será assim tão difícil entender isto?
quarta-feira, 13 de maio de 2009
Gripe A vs. SIDA
IRONIA NO SEU MELHOR (OU NO SEU PIOR)
90 pessoas apanham a gripe Suina e toda a gente quer usar uma mascara.
Um milhão de pessoas tem SIDA e ninguém quer usar um preservativo
90 pessoas apanham a gripe Suina e toda a gente quer usar uma mascara.
Um milhão de pessoas tem SIDA e ninguém quer usar um preservativo
Enviado por CAL
terça-feira, 28 de abril de 2009
sábado, 25 de abril de 2009
35 anos de liberdade
Será que o 25 de Abril nos trouxe liberdade?
A maior parte das pessoas com mais de 65 anos acha que foi libertinagem, faltas de respeito, e vagabundagem (palavras de alguns dos idosos residentes na freguesia de Cortes).
Será que os nossos pais e os nossos avós passaram tanto, sofreram tanto... Para nós, gerações seguintes destruirmos tudo o que foi conseguido?
Eu acho que não se pode generalizar?
Ainda há pessoas que acreditam e respeitam a liberdade, não só a sua como a dos outros. Felizmente já não temos de ter medo de dizer e escrever aquilo que queremos. Mas será que isso é o suficiente? Será que não deverá haver uma consciência forte daquilo que se diz?
Pensem antes de falar. Vejam se é correcto e justo? Só depois disso é que poderemos lutar pelos nossos ideais mais profundos.
quinta-feira, 23 de abril de 2009
Triste... Sim. Mas talvez tenha sido melhor assim.
Havia um convite para ir trabalhar para uma instituição a meio tempo. Pessoas com as quais tenho convivido nos últimos tempo.
Mas...
escolheram outra pessoa
1 licenciado
que vai trabalhar a tempo inteiro
a recibos verdes
e a ganhar o ordenado mínimo
... vejam só ao que isto chegou... Será preciso rebaixarem-se assim tanto???
(Como diria a Dali: "Quanto mais te abaixas mas se vê o cu".)
Esta pessoa não se está só a prejudicar a ela aceitando este tipo de condições. Assim está a abrir precedentes para a situação se tornar cada vez pior.
claro que para a instituição é mais fácil, barato e cómodo
Mas há que ter em conta que não conhecem quem para lá vai...
Pena não se pensar no que é melhor para os utentes... Para as pessoas... Para o ambiente da instituição.
Triste mas com vontade de continuar a lutar para ajudar a criar um mundo melhor.
MAS:
Continuo no meu MUSEU, com as minhas super colegas, com o nosso ambiente de paz e sossego e amizade.
Continuo num sítio onde sou feliz, apesar de não ser Assistente Social.
Havia um convite para ir trabalhar para uma instituição a meio tempo. Pessoas com as quais tenho convivido nos últimos tempo.
Mas...
escolheram outra pessoa
1 licenciado
que vai trabalhar a tempo inteiro
a recibos verdes
e a ganhar o ordenado mínimo
... vejam só ao que isto chegou... Será preciso rebaixarem-se assim tanto???
(Como diria a Dali: "Quanto mais te abaixas mas se vê o cu".)
Esta pessoa não se está só a prejudicar a ela aceitando este tipo de condições. Assim está a abrir precedentes para a situação se tornar cada vez pior.
claro que para a instituição é mais fácil, barato e cómodo
Mas há que ter em conta que não conhecem quem para lá vai...
Pena não se pensar no que é melhor para os utentes... Para as pessoas... Para o ambiente da instituição.
Triste mas com vontade de continuar a lutar para ajudar a criar um mundo melhor.
MAS:
Continuo no meu MUSEU, com as minhas super colegas, com o nosso ambiente de paz e sossego e amizade.
Continuo num sítio onde sou feliz, apesar de não ser Assistente Social.
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Sereia ou Baleia?
Há uns dias, numa cidade de França, um cartaz, com uma jovem espectacular, na montra de um ginásio, dizia:
"ESTE VERÃO, QUERES SER SEREIA OU BALEIA?"
Dizem que uma mulher jovem-madura, cujas características físicas não interessam, respondeu à pergunta publicitária nestes termos:
"Estimados Senhores:
As baleias estão sempre rodeadas de amigos (golfinhos, leões-marinhos, humanos curiosos). Têm uma vida sexual muito activa, engravidam e têm baleiazinhas ternurentas, às quais amamentam.
Divertem-se à brava com os golfinhos, enchendo a barriga de camarões. Brincam e nadam, sulcando os mares, conhecendo lugares tão maravilhosos como a Patagónia, o mar de Barens ou os recifes de coral da Polinésia.
As baleias cantam muito bem e até gravam CD's. São impressionantes e practicamente não têm outros predadores além dos humanos. São queridas, defendidas e admiradas por quase toda a gente.
As sereias não existem. E, se existissem, fariam fila nas consultas dos psicanalistas, porque teríam um grave problema de personalidade, "mulher ou peixe?".
Não têm vida sexual, porque matam os homens que delas se aproximam, além disso, por onde? Por isso, também não têm filhos. São bonitas, é verdade, mas solitárias e tristes. Além disso, quem quereria aproximar-se de uma rapariga que cheira a peixaria?
Para mim está claro, quero ser baleia.
P.S.: Nesta época em que os meios de comunicação nos metem na cabeça a ideia de que apenas as magras são bonitas, prefiro disfrutar de um gelado com os meus filhos, de um bom jantar com um homem que me faça vibrar, de um café e bolos com os meus amigos.
Com o tempo ganhamos peso, porque ao acumular tanta informação na cabeça, quando já não cabe, espalha-se pelo resto do corpo, por isso não estamos gordas, somos tremendamente cultas. A partir de hoje, quando vir o meu rabo no espelhos, pensarei, Meu Deus, que inteligente que sou..."
As baleias estão sempre rodeadas de amigos (golfinhos, leões-marinhos, humanos curiosos). Têm uma vida sexual muito activa, engravidam e têm baleiazinhas ternurentas, às quais amamentam.
Divertem-se à brava com os golfinhos, enchendo a barriga de camarões. Brincam e nadam, sulcando os mares, conhecendo lugares tão maravilhosos como a Patagónia, o mar de Barens ou os recifes de coral da Polinésia.
As baleias cantam muito bem e até gravam CD's. São impressionantes e practicamente não têm outros predadores além dos humanos. São queridas, defendidas e admiradas por quase toda a gente.
As sereias não existem. E, se existissem, fariam fila nas consultas dos psicanalistas, porque teríam um grave problema de personalidade, "mulher ou peixe?".
Não têm vida sexual, porque matam os homens que delas se aproximam, além disso, por onde? Por isso, também não têm filhos. São bonitas, é verdade, mas solitárias e tristes. Além disso, quem quereria aproximar-se de uma rapariga que cheira a peixaria?
Para mim está claro, quero ser baleia.
P.S.: Nesta época em que os meios de comunicação nos metem na cabeça a ideia de que apenas as magras são bonitas, prefiro disfrutar de um gelado com os meus filhos, de um bom jantar com um homem que me faça vibrar, de um café e bolos com os meus amigos.
Com o tempo ganhamos peso, porque ao acumular tanta informação na cabeça, quando já não cabe, espalha-se pelo resto do corpo, por isso não estamos gordas, somos tremendamente cultas. A partir de hoje, quando vir o meu rabo no espelhos, pensarei, Meu Deus, que inteligente que sou..."
quarta-feira, 8 de abril de 2009
Refilona? EU?
Muito sinceramente não me considero refilona...
Considero-me:
Considero-me:
- Convicta das minhas ideias
- Corajosa, por enfrentar tudo e todos
- Persistente, por não desistir à primeira contrariedade
- Séria, porque mantenho sempre os meus ideais
- Ideologista, por lutar não só por mim mas, sobretudo, pela igualdade
- Transparente, sou sempre igual, seja qual for a situação, esteja eu com quem estiver
Lista em actualização.
um dia menos feliz
Hoje fui fazer uma actividade ao internato dos Marrazes, Colégio Dom Dinis.
Infelizmente tive uma má notícia. Os irmãos que tinha conhecido no CAT Girassol não estão com a família directa. E esta acabou por ter um final menos feliz.
É pena conhecer a história da motivação da família para os ter de novo com eles e, de repente, ver como tudo acabou. Imagino que o mundo deles deve ter desabado.
De qualquer forma foi bom vê-lo de novo, ver que ainda sabe sorrir, apesar das dificuldades que tem de enfrentar. Foi bom saber que o fiz sorrir. Que gostou do facto de eu me lembrar dele e dos irmãos.
Infelizmente tive uma má notícia. Os irmãos que tinha conhecido no CAT Girassol não estão com a família directa. E esta acabou por ter um final menos feliz.
É pena conhecer a história da motivação da família para os ter de novo com eles e, de repente, ver como tudo acabou. Imagino que o mundo deles deve ter desabado.
De qualquer forma foi bom vê-lo de novo, ver que ainda sabe sorrir, apesar das dificuldades que tem de enfrentar. Foi bom saber que o fiz sorrir. Que gostou do facto de eu me lembrar dele e dos irmãos.
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